TRAVAILLER DEPUIS LA MAISON – 5 CONSEILS POUR CHOISIR VOTRE PROPRIÉTÉ PARFAITE

Ces derniers mois, de nombreux changements dramatiques, ont eu lieu pour nous tous, notamment ici, en Espagne et le travail à domicile est devenu un sujet important. Les règles et règlements au travail ont subi un changement radical. Le gouvernement vous conseille actuellement de travailler à domicile, avec seulement 9 personnes dans un même bureau, tout en respectant la distanciation sociale et le port d’un masque. Ces nouvelles règles ont provoqué un changement brutal dans la vie de nombreuses personnes. Il peut être difficile de savoir comment s’adapter à un tel changement, alors que beaucoup d’entre nous connaissent si bien une journée structurée au bureau. Cependant, il est important que nous prenions soin de nous, tout en profitant au maximum de la situation actuelle. Ici, à Casamona, beaucoup de nos employés travaillent à domicile dans la mesure du possible, nous comprenons donc les défis qui l’accompagnent. Voici 5 conseils que nous avons pour travailler à domicile et trouver l’endroit idéal pour le faire. 

Un parfait exemple d’espace de travail lumineux, que beaucoup de nos propriétés Casamona offrent.

1.    Avoir assez d’espace de travail

Normalement, en entrant au bureau, vous auriez un changement complet d’environnement en entrant au travail. Cela permet à notre cerveau de passer du mode maison au mode travail, pour ainsi dire. Il est important d’appliquer le même principe lorsque l’on travaille à domicile, surtout de façon régulière. Si possible, essayer de travailler dans une autre pièce de votre maison, comme une pièce de bureau libre par exemple. Essayer de trouver un endroit confortable pour vous assoir, et bien que cela soit tentant, essayer d’éviter de vous assoir sur le canapé. Il peut également être utile de rassembler tout ce dont vous avez besoin au même endroit avant de commencer : votre ordinateur portable, vos stylos, votre papier. Tous ces petits détails, mais importants, sont essentiels pour réussir une journée de travail à domicile. Pour ce qui est de trouver une bonne propriété, une avec beaucoup de pièces est recommandée. Pour ceux d’entre vous qui louent des propriétés, en raison de la situation économique actuelle en Espagne, Casamona en propose de nombreuses avec plus de chambres, pour des prix similaires ou inférieurs à ceux que vous payez déjà ! La rendant idéale pour vous donner la flexibilité de travailler à domicile. Voir ici pour vos options !

2. Avoir le bon espace pour respecter vos horaires

Il est très facile de se lever du lit et de plonger directement dans le travail. Cela peut créer des lignes floues entre le travail et le temps personnel, provoquant du stress dès le début. Si possible, essayez de suivre votre routine quotidienne normale que vous auriez au bureau. Cela comprend l’horaire de sommeil, la routine du matin et les pauses déjeuner. Le conseil est d’allouer votre “temps de trajet” à prendre soin de vous le matin, peut-être à faire de l’exercice ou à lire, pendant le temps qu’il vous faudrait normalement pour vous rendre au bureau. Il est également tout aussi important de s’arrêter lorsque votre journée de travail s’arrête car il peut être facile de se laisser emporter. Un emploi du temps peut vraiment aider, tout comme une belle cuisine ou un balcon, ce que beaucoup de nos propriétés Casamona offrent. Essayez d’éteindre votre ordinateur et de tout terminer lorsque vous quitterez le bureau. Avoir un emploi du temps peut vous donner une certaine structure, aider à réduire le stress et à optimiser votre temps.

Faites une belle promenade sur l’une des magnifiques plages de sable de Barcelone.

3.  Trouver l’emplacement parfait et prendre des pauses

Tout aussi important que d’avoir un emploi du temps, il est également nécessaire d’avoir des pauses. Lorsque votre esprit est encombré et submergé, il est facile de devenir stressé et confus. Écoutez votre corps et faites des pauses lorsque vous en ressentez le besoin. Pour beaucoup, travailler à domicile signifie regarder un écran d’ordinateur portable pendant des heures, prendre du temps loin de votre écran permet d’éviter les maux de tête et la fatigue oculaire. Par conséquent, il est essentiel d’être situé dans l’environnement parfait que vous préférez. Nous avons de nombreuses propriétés situées en bord de plage ou en ville, consultez notre page de services pour des idées de promenades et de faune locales.

4. Exercice

Prendre soin de son corps permet aussi de prendre soin de son esprit. Faire de l’exercice peut être un excellent moyen d’aider si vous vous sentez stressé à la maison. Que vous fassiez de l’exercice le matin, que vous alliez vous promener pendant votre pause déjeuner ou que vous passiez la soirée à faire du yoga, prendre soin de votre corps et aussi de votre esprit. Cela peut causer des problèmes à être penché sur votre bureau toute la journée, alors s’entraîner peut beaucoup aider. Il n’est pas nécessaire que ce soit une séance d’entraînement intense en salle de sport, même une courte marche et prendre l’air peut vraiment aider. Sur notre site internet, nous avons des descriptions pour chaque quartier de la ville, alors mettez un masque et partez à la découverte !

5. Restez connecté 

Lorsque vous travaillez à domicile, vous pouvez commencer à vous sentir piégé et déconnecté de tout le monde. Il est important d’essayer de rester en contact avec vos amis, votre famille et vos collègues. Avec les médias sociaux, il est plus facile que jamais d’envoyer un e-mail ou un SMS, mais essayez également d’organiser des appels vidéos ou téléphoniques. L’interaction humaine est vitale pour votre bien-être mental, ces changements mineurs peuvent donc rendre le travail à domicile plus facile à gérer. Il est important d’essayer de rester en contact avec vos amis, votre famille et vos collègues, et n’oubliez pas que beaucoup sont dans le même bateau, il est donc important de surveiller vos collègues. Avoir une bonne connexion internet solide est essentiel ! Ici, en tant que Casamona, nous avons de nombreux collègues qui travaillent à domicile, et même certains travaillent à distance depuis le Royaume-Uni. Avoir une connexion internet rapide est parfait pour les réunions quotidiennes. Sur notre page web, nous avons quelques conseils et suggestions sur les entreprises parmi lesquelles choisir. Et n’oubliez pas que beaucoup de vos collègues sont le même bateau, vérifiez les uns les autres et voyez comment tout le monde s’en sort. Cela peut créer un sentiment de communauté en ces temps difficiles. 

Beaucoup d’entre nous à Casamona, travaillons à domicile si possible.

Même si les temps sont durs, il est important de se rappeler qu’il y a beaucoup de gens dans la même situation que vous. En travaillant à domicile, vous faites votre part en aidant à ralentir la propagation du Coronavirus. L’utilisation de ces conseils peut rendre le travail à domicile plus facile à gérer. Il est important de prendre soin de votre santé mentale et physique, tout en vous adaptant aux nouvelles règles et aux changements de votre routine habituelle.